あず*

施設に入所中の母のお昼とぶつかったので持って行きラウンジで一緒に昼食を。

なんと！
先週の体重の変動マイナス2.6kg。
月曜日の朝から金曜日朝の体重で。

しかーし、週末の飲食で元に戻るという
悲しい現実プラマイゼロは悔しい。
ウイークデーの頑張りが無に。

だから今日はミューズリー。

昨年のGW開けから始めた出勤前のスイミングで6kg痩せたので、今年のGWまでにあと4kg痩せたい。